2026054 (T6) Spiel der 5 Tiere

Im „Spiel der 5 Tiere“, erstmals beschrieben von dem berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh.), werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affen lebendig. Schon früh ahmten die Menschen im alten China die Bewegungen von Tieren nach, um sich deren Kräfte und Fähigkeiten anzueignen.
In dem von Jiao Guorui bearbeiteten Spiel der 5 Tiere gibt es zu jedem Tier 5 Übungen und eine schwerpunktmäßige Zuordnung zu den Funktionskreisen der Chinesischen Medizin. Die Übungen werden im Gehen geübt, angefangen mit dem Schritt des jeweiligen Tieres, die Komplexität der Übungen steigert sich langsam. Jedes Tier wird in seinen Besonderheiten zum Ausdruck gebracht, bestimmte Qualitäten und Eigenschaften geübt. Die Einheit von Gestalt, Gestik und Mimik wird besonders betont. Durch differenzierte Kraftqualitäten und Bewegungsmuster können verschiedene Emotionen, Lebensgefühle und geistig-seelische Zustände angesprochen, auf spielerische Weise ausgedrückt und gestärkt werden. So können z. B. beim Üben des Bären Stabilität und Ruhe, beim Kranich Leichtigkeit und Sorglosigkeit und im Spiel des Tigers Selbstvertrauen und Stärke erfahren werden.

Im Vertiefungskurs lernen wir neben der detaillierten Wiederholung der Übungen auch Varianten der Übungen, wie z.B. das Üben im Stehen und Sitzen kennen. Das Üben unter verschiedenen Aspekten der zwölf Vertiefungspunkte – wie z.B. Ganzheitlichkeit, Flexibilität, Rhythmus, Kontinuität, künstlerischer Gehalt usw. verfeinert die Übungsfertigkeit und schult die Wahrnehmung. Übungen-in-Ruhe sind weiterer Kursinhalt, so wie Hinweise zum Lernen und Unterrichten.

Dieser Kurs wird als Teil des Grundausbildungsprogramms der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. anerkannt.

Übernachtungsvorschläge:

Lütte Heidepension - (von Kursteilnehmenden empfohlen)
Hotel Ramster, Hebererstr. 16, 29640 Schneverdingen, Tel. 05193-6888
Landhotel Schnuck, Osterwaldweg 55, 29640 Schneverdingen, Tel. 05193-8080
Ferienwohnungen: Schneverdingen Touristik Stadt GmbH, Tel. 05193 – 93 121
Schneverdingen Touristik: Rathauspassage 18, 29640 Schneverdingen,  Tel.: 05193-93800, 05193-93890


Ansprechpartnerin: Irmela Schubert, Tel.: 05193-800132