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Emei - Methode

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Tradition

Der Merkvers "Sich dem Himmel nachbilden und die Erde zum Vorbild nehmen" leitet die Emei-Übungen an.

 

Übungsformen

Typisch für diese Methode sind eine Verbindung von Dehnungen mit sich durchschlängelnder Kraft sowie subtile Finger- und Handtechniken. Das Sprechen von Lauten ergänzt diese Methode.

 

Lehrmittel

Poster
Zeitschrift für Qigong Yangsheng 1998, S. 9-12
Zeitschrift für Qigong Yangsheng 2006, S. 7-16
Siehe Lehrmaterial.